SST(ソーシャルスキルトレーニング)って何なの?
2025年12月22日
皆さん、こんにちは。
学習塾MOYU代表の小坂です。
「SST」って聞いたことありますか?
まだあまり知られていない言葉ですが、SSTとは「ソーシャルスキルトレーニング」のことです。
簡単に言うと、「人と気持ちよく関わるための練習」。
たとえば、
・あいさつの仕方
・お願いの仕方
・断り方
・気持ちの伝え方
など、毎日の生活の中で欠かせないやり取りを少しずつ学んでいきます。
大人になってから自分の行動のパターンを変えるのは簡単ではありません。
でも、年長さんや小学校低学年くらいなら、遊びやゲームのように楽しみながら身につけることができます。
例えば、こんな問題。

リレーで、同じチームの子が転んでしまい、そのせいで負けたとき。
『○○くんのせいで負けた!』と言うと、その子はどんな気持ちかな?
こんな時、なんて言ってあげたらこの子は嬉しい気持ちになるかな?
自分だったらなんて言われたい?
と、子ども達に問いかけます。
出た意見の中で、それいいね!と思えるものを、実際にロールプレイでやってみます。
教室で実際に場面を想定してやり取りし、練習することで実生活でもすぐに実践することができます。
SSTの子ども達のロープレの様子はInstagramに動画で載せてありますので、
ぜひ見てみてくださいね!
「うちの子、ちょっとコミュニケーションが苦手かな…」と感じたら、どうぞご相談ください。
早く気づいてサポートすることが、お子さんの未来をぐんと広げるカギになります。

